Ankieta - zostałeś wylosowany
February 3, 2010 | vitalia, ankieta, e mail
Ten e-mail został wysłany do losowo wybranych Użytkowników serwisu Vitalia.pl.
http://webankieta.pl/ankieta/w1hpu0wekfksTen e-mail został wysłany do losowo wybranych Użytkowników serwisu Vitalia.pl.
http://webankieta.pl/ankieta/w1hpu0wekfksPożegnaj zbędne kilogramy na zawsze!
February 3, 2010 | spod, anali, ulubione
Wystarczy 5 tygodni i znów zmieścisz się w ulubione spodnie.
Pożegnaj zbędne kilogramy na zawsze!
Bezpłatna analiza
http://www.vitalia.pl/index.php/mid/19/fid/78/ar_id/69_395/ar_akcja/CLICKKonkurs - przeżyj niezapomniany weekend
February 3, 2010 |
Konkurs - przeżyj niezapomniany weekend
http://vitalia.pl/index.php/mid/86/fid/1011/ar_id/83_458/ar_akcja/CLICKGazeta Vitalia.pl: Zrzuć kilogramy i olśnij znajomych w sylwestra 2009!
February 3, 2010 | vitalia, gazeta, cla, pl
Gazeta Vitalia.pl: Zrzuć kilogramy i olśnij znajomych w sylwestra 2009!
CLA - Cudowny Lek Antytłuszczowy?
Zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej
9 najczęstszych błędów w treningu Gazeta Vitalia.pl: "Mamusia schudła" - Prawdziwa historia zrzuconych kilogramów
February 3, 2010 | vitalia, mity, gazeta, maa, pl
Gazeta Vitalia.pl: "Mamusia schudła" - Prawdziwa historia zrzuconych kilogramów
Dlaczego warto jeść produkty owsiane?
Niedoczynność tarczycy - jedna z przyczyn otyłości
Najczęstsze mity treningoweGazeta Vitalia.pl: Święta bez dodatkowych kilogramów
February 3, 2010 | vitalia, gazeta, pl
Gazeta Vitalia.pl: Święta bez dodatkowych kilogramów.
Co jeść podczas choroby?
10 powodów dla których warto dodawać cynamon do potraw
Popraw wygląd twarzy i szyiGazeta Vitalia.pl: Złóż noworoczne postanowienie i realizuj je z nami!
February 3, 2010 | vitalia, masie, gazeta, nami, terror, pl
Gazeta Vitalia.pl: Złóż noworoczne postanowienie i realizuj je z nami!
Terror szczupłości
Trening obwodowy - siłownia i cardio w jednym
Otyłość przy prawidłowej masie ciała?Popraw wygląd twarzy i szyi
February 3, 2010 | kremy, celu, lub
W celu polepszenia wyglądu swojej sylwetki zaczynamy po prostu ćwiczyć. Jednak, gdy chodzi o poprawę twarzy i szyi to inwestujemy w kremy lub nawet w skrajnych przypadkach w operacje plastyczne. Do większości z ludzi nie dociera fakt, że twarz i szyja składają się z mięśni i skóry, które też można ćwiczyć, a ich systematyczny i wytrwały trening może przynieść duże lepsze rezultaty niż te, które reklamują koncerny kosmetyczne.10 powodów dla których warto dodawać cynamon do potraw
February 3, 2010 | lauraceae, kory, smak
Cynamon (Cinnamomum verum) jest drzewem należącym do rodziny Lauraceae, które rośnie w Indiach, Sri Lance, Indonezji, Brazylii, Wietnamie i Egipcie. Przyprawa powstaje przez wysuszenie kory drzewa. Charakterystyczny smak i aromat cynamonu powoduje, że jest on częstym gościem w naszej kuchni.
Pieczywo nie takie złe jak je malują
February 3, 2010 | pory, nim, tyle, cel, strony, element
Zastanawiam się, czy będąc na diecie odchudzającej muszę zrezygnować z pieczywa. Tyle się mówi o jego tuczącym działaniu. Z jednej strony rozumiem, że chcąc osiągnąć cel muszę liczyć się z pewnymi wyrzeczeniami, ale z drugiej strony do tej pory pieczywo stanowiło główny element mojego odżywiania i wiem, że trudno mi będzie się z nim rozstać. Czy naprawdę jest to konieczne?
5 sposobów na szybki i skuteczny trening
February 3, 2010 | csu
Brak czasu na ćwiczenia to odwieczny problem z którym się codziennie spotykamy. Wielu osób po prostu nie stać na to, aby poświęcić 60 czy 90 minut dziennie na trening, kiedy mają tak wiele obowiązków związanych z rodziną i pracą. Rozwiązaniem tego problemu jest szybki i intensywny trening, dzięki któremu można osiągnąć rezultaty nie poświęcając więcej niż 20 minut dziennie.
Wiecej >>:
Od 48 do 40, czyli jak zmniejszyłam garderobę o 4 rozmiary
Chorzy z przejedzenia
February 3, 2010 | trwa, nam, od
Świąteczne biesiadowanie to ciężka próba dla całego układu pokarmowego oraz dla naszej silnej woli, szczególnie gdy stół ugina się od ulubionych smakołyków. Często przyrzekamy sobie, że to już ostatni raz i dotrzymujemy słowa... szkoda tylko, że trwa to do następnego świątecznego obiadu, imienin, czy kawy u koleżanki. Na szczęście są sposoby i specyfiki, które w trudnych chwilach pomogą przynieść nam ulgę.
Od 48 do 40, czyli jak zmniejszyłam garderobę o 4 rozmiary
February 3, 2010 | w 48, kremy, waga, stres, dziewczyna, sobie, nim, dwa, csu, moje, tej
Może zacznijmy od tego, dlaczego przytyłam. Jako młoda dziewczyna byłam szczupła, nigdy nie byłam chuda, ale moja waga była w normie i czułam się bardzo dobrze. Po urodzeniu pierwszego dziecka niedużo mi przybyło. Z rozmiaru 38 wskoczyłam w 40. Dwa lata później przyszedł na świat drugi synek i po tej drugiej ciąży strasznie się roztyłam. Wchodziłam już tylko w rozmiar 44. Kolejna ciąża i kolejny przyrost wagi. To był jakiś koszmar. Nigdy nie walczyłam z kilogramami tak na serio. Obiecywałam sobie, że nie będę się objadać wieczorami, że będę unikać słodyczy i kończyło się tylko na obietnicach. Zajadałam stres i problemy jedzeniem, chciałam sprawić sobie przyjemność. Kupowałam kremy wyszczuplające, tabletki z karnityną, herbatki ziołowe wspomagające odchudzanie, ale tak naprawdę wciąż tyłam. Nawet namówiłam męża na zakup orbitreka. Strasznie się zakurzył, bo nie miałam czasu na nim ćwiczyć. To wszystko sprawiło, że moje 46 zaczęło zamieniać się w 48.L – karnityna – czy na pewno potrzebna!
February 3, 2010 | walce, drugie, strony
L – karnityna – „super” wspomagacz w walce z tkanką tłuszczową - to najczęściej stosowany suplement przez pleć piękną, po drugie temat, który masowo pojawia się w większości artykułach poświęconych spalaniu tkanki tłuszczowej. Co to jest i jak działa - to wszystko już zostało dokładnie opisane. Niniejszy artykuł ugryzł temat: l – karnityna z innej strony. 